Kit Yin Yoga

Lo Yin Yoga è una pratica che si caratterizza per la particolarità di restare negli asana per un tempo molto lungo, anche fino a 5 minuti.

In questo stile anche gli asana più semplici diventano molto impegnativi, per cui c’è bisogno di avere una serie di supporti adeguati per renderci in grado di restare in queste posizioni molto a lungo senza provare fastidio o dolore.

Per questo motivo nel nostro kit Yin Yoga abbiamo inserito il nostro tappetino yoga Free Soft, che con i suoi 6mm di spessore fornisce un ottimo grado di comfort e ammorbidisce il contatto delle articolazioni a terra, alleviando il dolore.

Abbiamo scelto di inserire anche un indispensabile cuscino yoga cilindrico ReBolster imbottito con pula di farro italiana, biologica, depolverata e igienizzata. Questo cuscino è molto confortevole e particolarmente apprezzato nello Yin Yoga proprio per il suo ottimo supporto durante la pratica di asana che lavorano sulle aperture e sugli allungamenti.

Nel kit trovi anche il cuscino per gli occhi Mini Pillow, un ottimo alleato per il rilassamento. Può essere utilizzato a temperatura ambiente, riscaldato o raffreddato. È composto da una federa esterna in cotone e una interna, sempre in cotone, imbottita con semi biologici di lino e fiori di lavanda dei Monti Sibillini.

Se vuoi saperne di più sullo Yin Yoga, leggi l'articolo scritto dalla nostra ReYoga Friend Birgit Kunzli.